Marie-Sylvie Dionne https://www.mariesylviedionne.com/ Fri, 10 Jul 2026 15:23:04 +0000 fr-CA hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://www.mariesylviedionne.com/wp-content/uploads/2024/07/cropped-iconeronde2-100x100.webp Marie-Sylvie Dionne https://www.mariesylviedionne.com/ 32 32 Retrouver confiance en soi après une période d’épuisement https://www.mariesylviedionne.com/retrouver-confiance-en-soi-apres-une-periode-depuisement/ Mon, 15 Jun 2026 18:53:50 +0000 https://www.mariesylviedionne.com/?p=4571 Vous savez pertinemment que la vie est loin d’être un long fleuve tranquille. Rupture amoureuse, licenciement, épuisement professionnel (burnout), deuil, échec entrepreneurial, etc. Les épreuves de la vie peuvent ébranler nos certitudes les plus profondes. Lorsque la tempête est passée, on se retrouve souvent face à un champ de ruines intérieur. Une question surgit alors ... Continuer la lecture

L’article Retrouver confiance en soi après une période d’épuisement est apparu en premier sur Marie-Sylvie Dionne.

]]> Retrouver un sens à sa vie en période difficile | Laurentides https://www.mariesylviedionne.com/retrouver-un-sens-a-sa-vie-en-periode-difficile-laurentides/ Fri, 22 May 2026 14:54:44 +0000 https://www.mariesylviedionne.com/?p=4534 Vous est-il déjà arrivé de traverser une période où plus rien ne semblait clair? De ne plus savoir exactement où vous en étiez avec vous-même? Ces moments surviennent souvent à la suite d’un bouleversement, d’un épuisement ou d’un passage de vie important. Retrouver un sens à sa vie devient alors essentiel. En période de transition, ... Continuer la lecture

L’article Retrouver un sens à sa vie en période difficile | Laurentides est apparu en premier sur Marie-Sylvie Dionne.

]]> Anxiété de performance : 8 conseils pour y échapper https://www.mariesylviedionne.com/anxiete-de-performance-8-conseils-pour-y-echapper/ Wed, 22 Apr 2026 20:15:00 +0000 https://www.mariesylviedionne.com/?p=1265 L’anxiété de performance est une problématique courante de nos jours. Était-ce le cas avant les années 80? J’en doute… En 1983 fut publié un livre de management traduit en plusieurs langues : Le Prix de l’excellence écrit par Thomas Peters et Robert Waterman. Cet ouvrage présentait les huit attributs des meilleures entreprises, complété par une analyse sur les ... Continuer la lecture

L’article Anxiété de performance : 8 conseils pour y échapper est apparu en premier sur Marie-Sylvie Dionne.

]]> Effondrement personnel : crise de vie ou renaissance? https://www.mariesylviedionne.com/effondrement-personnel-crise-de-vie-ou-renaissance/ Fri, 06 Mar 2026 16:21:00 +0000 https://www.mariesylviedionne.com/?p=2639 Il y a des moments dans la vie où tout semble s’effondrer. Une rupture. Un échec professionnel. Une perte soudaine. Ces passages douloureux nous laissent souvent sans repères, avec l’impression de marcher sur les décombres d’une vie qui ne nous ressemble plus. Mais si cet effondrement personnel n’était pas une fin… Et s’il était, au ... Continuer la lecture

L’article Effondrement personnel : crise de vie ou renaissance? est apparu en premier sur Marie-Sylvie Dionne.

]]> Les leçons de Carl Jung à travers l’inconscient https://www.mariesylviedionne.com/les-lecons-de-carl-jung-a-travers-linconscient/ Thu, 05 Feb 2026 20:42:51 +0000 https://www.mariesylviedionne.com/?p=4318 La compréhension des leçons de Carl Jung à travers l’inconscient ont profondément transformé notre manière de considérer l’âme humaine. Sa vision de l’inconscient, riche de symboles, d’archétypes et de forces transformatrices, continue d’éclairer les parcours de guérison intérieure. Le roman Dans l’inconscient du château, ce récit romanesque devient un espace d’exploration psychique où chaque épreuve, ... Continuer la lecture

L’article Les leçons de Carl Jung à travers l’inconscient est apparu en premier sur Marie-Sylvie Dionne.

]]> Le pouvoir guérisseur des mains dans la littérature https://www.mariesylviedionne.com/le-pouvoir-guerisseur-des-mains-dans-la-litterature/ Tue, 30 Dec 2025 18:42:08 +0000 https://www.mariesylviedionne.com/?p=4295 Tout au long du roman Dans l’inconscient du château, les mains de la protagoniste occupent une place centrale, presque initiatique. Elles ne sont pas de simples instruments du corps, mais des extensions de l’âme, capables de transmettre présence, douceur et réparation intérieure. À travers elles se déploie un thème universel et profondément humain. Le pouvoir ... Continuer la lecture

L’article Le pouvoir guérisseur des mains dans la littérature est apparu en premier sur Marie-Sylvie Dionne.

]]> Les 4 piliers de l’alignement professionnel https://www.mariesylviedionne.com/les-4-piliers-de-lalignement-professionnel/ Fri, 21 Nov 2025 14:33:36 +0000 https://www.mariesylviedionne.com/?p=3899 Avez-vous déjà occupé un poste qui semblait idéal sur le papier, mais qui vous laissait étrangement insatisfait(e) ? Vous ressentez peut-être une perte de motivation, un manque de sens ou une impression de ne plus être à la bonne place. Ces sensations ne sont pas anodines : elles indiquent souvent un besoin d’alignement professionnel, une ... Continuer la lecture

L’article Les 4 piliers de l’alignement professionnel est apparu en premier sur Marie-Sylvie Dionne.

]]> Lecture : un miracle pour le cerveau https://www.mariesylviedionne.com/la-lecture-un-miracle-pour-le-cerveau/ Fri, 05 Sep 2025 16:35:25 +0000 https://www.mariesylviedionne.com/?p=3684 Lire transforme le cerveau et l’esprit La lecture est bien plus qu’un simple passe-temps : elle transforme le cerveau. Les bienfaits de la lecture quotidienne sur le cerveau sont confirmés par de nombreuses études en neurosciences. La lecture stimule la cognition et enrichit la vie. Selon des experts, apprendre à lire modifie profondément les circuits ... Continuer la lecture

L’article Lecture : un miracle pour le cerveau est apparu en premier sur Marie-Sylvie Dionne.

]]> Un journal intime de questions profondes https://www.mariesylviedionne.com/journal-intime-de-questions-profondes/ Fri, 15 Aug 2025 18:18:02 +0000 https://www.mariesylviedionne.com/?p=3291 Un journal intime de questions profondes est comparable à un guide de réflexion personnelle. Quand as-tu pris un moment, pour la dernière fois, pour te poser une vraie question? Une question qui ne cherche pas seulement une réponse rapide ou rassurante, mais qui t’invite à plonger dans tes profondeurs et à explorer tes zones d’ombre ... Continuer la lecture

L’article Un journal intime de questions profondes est apparu en premier sur Marie-Sylvie Dionne.

]]> Comment améliorer sa concentration et son énergie https://www.mariesylviedionne.com/ameliorer-sa-concentration/ Tue, 15 Jul 2025 18:49:32 +0000 https://www.mariesylviedionne.com/?p=2778 Améliorer sa concentration et retrouver son énergie Que ce soit dans la vie personnelle, professionnelle ou académique, beaucoup se demandent comment améliorer sa concentration au travail ou comment avoir une meilleure concentration pour être plus productifs. La société impose un rythme effréné, et nous nous ajoutons souvent nos propres exigences. Résultat ? Notre attention est dispersée, ... Continuer la lecture

L’article Comment améliorer sa concentration et son énergie est apparu en premier sur Marie-Sylvie Dionne.

]]>