anxiété définition Archives | Marie-Sylvie Dionne https://www.mariesylviedionne.com/tag/anxiete-definition/ Tue, 09 Dec 2025 19:26:29 +0000 fr-CA hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://www.mariesylviedionne.com/wp-content/uploads/2024/07/cropped-iconeronde2-100x100.webp anxiété définition Archives | Marie-Sylvie Dionne https://www.mariesylviedionne.com/tag/anxiete-definition/ 32 32 Désamorcer l’anxiété pour gagner confiance https://www.mariesylviedionne.com/desamorcer-lanxiete/ Wed, 29 Nov 2023 16:17:24 +0000 https://www.mariesylviedionne.com/?p=843 Désamorcer l’anxiété évite l’amorce d’une crise panique. L’anxiété se nourrit à un large répertoire d’émotions générées par nos pensées. Selon le modèle transactionnel du stress (Lazarus & Folkman), ce ne sont pas les situations qui déclenchent les émotions mais la perception que nous en avons et les ressources dont nous disposons pour leur faire face. ... Continuer la lecture

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