intelligence émotionnelle Archives | Marie-Sylvie Dionne https://www.mariesylviedionne.com/tag/intelligence-emotionnelle/ Mon, 15 Dec 2025 15:16:06 +0000 fr-CA hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://www.mariesylviedionne.com/wp-content/uploads/2024/07/cropped-iconeronde2-100x100.webp intelligence émotionnelle Archives | Marie-Sylvie Dionne https://www.mariesylviedionne.com/tag/intelligence-emotionnelle/ 32 32 La joie : un trésor à cultiver en toute circonstance https://www.mariesylviedionne.com/la-joie-un-tresor-a-cultiver-en-toute-circonstance/ Tue, 27 May 2025 18:05:16 +0000 https://www.mariesylviedionne.com/?p=3072 La vie moderne nous confronte à des défis constants. Stress, incertitudes, et parfois même des épreuves difficiles. Pourtant, au cœur de ces turbulences, il existe une force puissante et accessible à tous : la joie. ​ Dans son ouvrage La joie malgré tout, Marie-Sylvie Dionne nous invite à explorer les multiples facettes de la joie. ... Continuer la lecture

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]]> Affirmation de soi : faites le test! https://www.mariesylviedionne.com/affirmation-de-soi-faites-le-test/ Sun, 20 Apr 2025 15:57:20 +0000 https://www.mariesylviedionne.com/?p=2673 Nous passons une grande partie de notre vie à répondre aux attentes des autres. Par peur de décevoir, par habitude ou parce que nous avons appris que la façon d’être apprécié passe par le fait de dire « oui ». Mais au fond, combien de fois nous choisissons-nous vraiment ? Sommes-nous fidèles à nous-mêmes ou ... Continuer la lecture

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]]> Colère et guérison : et si votre colère était utile ? https://www.mariesylviedionne.com/colere-et-guerison-et-si-votre-colere-etait-utile/ Sun, 06 Apr 2025 08:20:06 +0000 https://www.mariesylviedionne.com/?p=2665 Colère et guérison ne s’opposent pas. La colère est une émotion souvent mal comprise. Elle est jugée excessive, incontrôlable, voire destructrice. Pourtant, la colère n’est pas une ennemie : elle est un signal. Elle nous parle de nos blessures, de nos limites franchies, de nos besoins ignorés. Plutôt que de la réprimer ou de la ... Continuer la lecture

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]]> La présence à soi : un art de la connexion https://www.mariesylviedionne.com/la-presence-a-soi/ Wed, 07 Aug 2024 16:21:29 +0000 https://www.mariesylviedionne.com/?p=1291 La présence à soi procure une tonne d’atouts pour apprécier la vie comme pour braver les tempêtes. Dans un article sur l’intelligence émotionnelle, j’avais établi la distinction entre l’information provenant de nos sens et celle issue de nos perceptions. Les sentiments sont aussi une source d’information fondamentale quant à notre aptitude à être heureux. Nos ... Continuer la lecture

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